Nimic nu poate fi mai rau decat sa ti se spuna ca arati mai batrana decat esti. Jena si o deflatie a ego-ului interior urmeaza aceasta stire tulburatoare. Veti cauta imediat modalitati care sa va faca sa aratati mai tanara. Dar de unde sa incepeti?Pretutindeni sunt promavate produse prezentate ca elixiruri ale tineretii dar cei care vor avea de castigat nu sunt decat companiile ce le produc. Dar nu te teme exista cateva moduri simple pe care orice persoana le poate folosii.
Parul lung care incet-incet isi va schimba si culoarea in alb poate fi o problema asa ca optati pentru o tunsoare scurta, caracteristicile dumneavoastra faciale vor iesi in evidenta si astfel veti arata mult mai tanara. Hidratati pielea dumneavoastra cu o crema simpla sau cu o masca de fata.
Exercitii. Zilnic incercati sa faceti cateva exercitii fizice. Veti arata mai supla si va va tonifia pielea. Mai putine grasimii inseamna si mai putini ani.
Odihna. Somnul suficient este esential pentru a avea energie dar si pentru o fata care sa nu strige noapte buna. Pungile de sub ochi si pielea umflata vor disparea daca te vei odihnii suficient.
Consumul de alimente nesanatoase si dulci poate dauna tineretii dumneavoastra asa ca schimbati_va dieta cu un tip mai mediteranean in care sa predomine pestele,salatele si o multime de fructe proaspete.
Hainele poarta un rol important in modul in care ne prezentam in lume. Cel mai bine este sa nu purtati haine umflate care sa ascunda kilogramele in plus. Trebuie sa fiti mandra de forma pe care o aveti asa ca va recomand hainele mulate pe corp.
Acestea sunt cateva moduri simple pe care oricine indiferent de venit le poate incorpora in viata de zi cu zi pentru a arata mult mai tanara.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu